ドクターが実践!インフルエンザ予防法
①歯磨きで発症率が1/10に!!
口の中の細菌が増殖すると、たんぱくが出て、
ウィルスが気道の細胞に入ることを促してしまうそうです。
東京歯科大学研究によると、シッカリ歯磨きをすることによって
インフルエンザの発症率が1/10に抑えられたそうです。
10倍の差は凄いです!
毎食後+就寝前の4回の歯磨きで、発症率を抑えましょう!
また、うがいは、一般的な風邪などを予防する効果があるといわれていますが、
インフルエンザを予防する効果については科学的に証明されていません。
首相官邸HPにも掲載されています。
冬の感染症にご注意! ~インフルエンザ&ノロウイルス特集~ | 首相官邸ホームページ (kantei.go.jp)
②睡眠はしっかりと!
睡眠時間が、6時間未満の睡眠は、風にかかるリスクが
4.2倍に跳ね上がってしまうというデータがあるそうです。
7時間以上の睡眠を心がけ、リスクの軽減をしましょう!
シッカリ歯を磨いて、シッカリ寝て、体調管理に心がけましょう
現在の日本では、2人に1人ががんになり、
3人に1人ががんで亡くなっているといわれています。
企業においても、従業員のがんの予防や
早期発見・早期治療、治療と仕事の両立等をはじめ、
様々な対策が求められています。
そこで当社では、健康経営の柱の一つとして
『がん対策』に取り組み、従業員をがんから守り、
もしがんになっても従業員が安心して治療に集中でき、
治癒後には復職が可能な体制を作る事を目指しています。
『がん対策』3つの取組
1予防に向けた取組
・定期健診のフォローアップ
健診結果に対する産業医の意見書を全従業員に配布
保健指導を全従業員に実施
・食生活の改善
ベジチェックを用いた野菜摂取の推進
体に優しいおやつの無償提供
朝食欠食対策の冷凍食品の無償提供
・運動の増進
ウォーキングや穴掘り大会等のスポーツイベントへの定期的な参加
2早期発見に向けた取組
・健康診断におけるがん検診の補助
・唾液を用いたがんリスク検査の実施
3治療と仕事の両立支援
・保険料全額を会社負担で、がん保険に加入
大切な人材をがんから守る団体保険
【団体がん保障保険】に加入しました。
現在の日本では、2人に1人ががんにり、
3人に1人が亡くなると言われています。
早期発見・早期治療が重要なカギとなっています。
現在、斉藤総業では
早期発見対策として、健康診断、がんリスク検査を行っています。
更に、早期治療へ繋げるために、がん保険に加入しました。
明治安田生命様の『大切な人材をがんから守る団体保険』
がんに罹患したときだけでなく、がんの予防から復職まで幅広くサポートしてくれる
【団体がん保障保険】に保険料全額会社負担で加入しました。
早期治療を行うことで、仕事復帰に繋がります。
がん保険加入に当たり、社員へ説明を行いました。
皆、とても喜んでいました。
私は、
『大切な人材をがんから守る団体保険』
このネーミングにとても惹かれました
明治安田生命様の【団体がん保障保険】は
がん対策の取組には欠かせない
『大切な人材をがんから守る団体保険』だと思います。