斉藤総業のトピックスについては、こちらをご確認ください。

大塚製薬さんのギフトカードを全社員に配布しました

＊ポカリスエットセット

＊ソイジョイセット

＊カロリーメイトセット

＊サプリ

などなど全１２種類

好きな商品を選んで住所を登録すれば自宅に届くので、

とても簡単で大好評でした

自分自身やご家族の健康づくりのお役に立てればと思います。

令和５年１月２７日付けで『ユースエール認定企業』に認定され、

令和５年２月１７日に認定式が執り行われました。

千葉県では２５社目の認定となりました。

ユースエール認定制度とは

若者の採用・育成に積極的で、若者の雇用管理の状況などが優良な中小企業を厚生労働大臣が認定する制度です。

当社では、●水曜日はノー残業デーと設定　　●年間休日カレンダーを配布し有給休暇の予定を立てやすく工夫　●資格取得に向けた支援などなど、頑張る社員を積極的に支援する取り組みを進めてまいりました。

これからも、若い社員・女性社員、全ての社員にとって

働きやすい環境づくりに努めてまいります。

認知症とは、脳の病気や障害など様々な原因により認知機能が低下し

日常生活全般に支障が出てくる状態をいいます。

年齢を重ねるほど発症しやすくなりますが、食生活の乱れや生活習慣病により

リスクが高まるため、高齢期を迎える前から対策をしておくことが予防のポイントです。

【認知症予防の食事のポイント】

認知症の予防に大切なことは脳の健康を維持することです。

そのために、脳に必要な栄養素を取ることや生活習慣病の改善を

意識した食事を心がけましょう。

①バランスの良い食事

②摂取カロリーに気を付ける

③塩分を控える

④間食、糖質の取り過ぎに注意

【予防に効果的な食べ物】

認知症予防には様々な食品をバランス良く食べるのが最良ですが、

その中でも特に効果的とされる食品があります。

普段の食事で積極的に取り入れてみましょう！

①青魚

②緑黄色野菜、果実類

③緑茶、赤ワイン

④牛乳、乳製品

⑤コーヒー

今月は、アクサ生命様から頂いたワンポイントアドバイスからご紹介させていただきました。

2023年2月7日(火)～2月16日(木)までの10日間

まずは小さな１歩から

１日3000歩を毎日歩くことにチャレンジするウォーキングイベントが始まりました

１日の自分の歩数を知ることはとてもいいことです。

歩数が少ないと、今日は階段で上がろう！と思ったり

少し遠いトイレに行ってみたり。

ほんの少しの事も気にかけるようになります。

ウォーキングイベントは、ほんの少しの努力ができる

いいきっかけとなっています

「全国穴掘り大会」に参加しました

２０分間でどれだけ掘れるか！！！

今年で４度目のチャレンジです！

もちろん！！目指すは１位！！！

みんな全力で掘りました！

結果は

１８位　

測定値は１８９・・・２メートルに届かず無念。

しかし！！！

着実に順位は上がっています！

前大会は３９位

今大会は１８位

来年は更に順位が上がるように頑張ります！

邪気を払い、無病息災を願う「節分」

斉藤総業では、毎年恒例の豆まきを行いました。

今年の鬼の登場です

「鬼は～外！」「福は～うち！」

今年もみんなが健康で幸せに過ごせますうに​

南南東に向かって恵方巻を食べ、

たくさんの栄養が含まれている大豆を食べて

パワー！！

うつらない！うつさない！

冬の感染症対策に気をつけよう！

感染経路を絶ってウィルス予防！

インフルエンザなどのウィルス感染経路は一般的に、飛沫感染と接触感染の２つがあります。ウィルス感染を予防するためには、こうした感染経路を絶つことが重要です。

こまめに手を洗おう！

家の中にも外にも、目に見えない菌やウィウルスがたくさんいます。接触感染の経路を絶つために、こまめに手を洗いましょう。

咳エチケットを心よう！

くしゃみや咳が出るときは、飛沫にウィルスを含んでいるかもしれませんので、咳エチケットを心がけましょう！特に電車や職場、学校など、人が多く集まるところで実践することが重要です。