リンククロスライフイズは、女性の悩みに特化したコンテンツです。
専門家に相談ができたり、
リスクチェックができたり、
月１健康チェックでは、現在の悩みを項目から選び、
点数からセルフケアアドバイスをしてくれます。
更に、乳がん検診や子宮がん検診の結果が保存できます。
そして、女性の健康についてのセミナーも受講できるんです。
何と言っても、ホルモン検査を受けられるのもポイントです！
これまでホルモン検査を受けたことがなかったので、
早速、ホルモン検査の申し込みをしました。
キット到着が楽しみです。
女性の悩みに特化したリンククロスライフイズ
おススメです
社員全員、インフルエンザの予防接種が終わりました。
今年は、10月12日～10月20日に行いました。
インフルエンザワクチンは、接種すればインフルエンザに絶対かからない、というものではありません。
しかし、インフルエンザの発病を予防することや、発病後の重症化や
死亡を予防することに関しては、一定の効果があるとされています。
インフルエンザワクチン接種は完了しましたが、
マメな手洗いと咳エチケットで「かからない」、「うつさない」
引き続き、予防対策の徹底をしていきたいと思います。
10月は、治療と仕事の両立・支援について、
全社員を対象にセミナーを受講しました。
病気によって支援の違いがあることを知りました。
継続して治療が必要となる病気を抱えながらも、
働く意欲・能力のある働く人が、仕事を理由として治療の機会を
逃すことなく、適切な治療を受けながら
いきいきと働くことができる職場の環境づくりができるよう
これからも学んでいきたいと思います。
野菜摂取週間が終わったので、ベジチェック測定会を行いました。
レベル1，2 野菜がかなり不足しています
レベル3，4 野菜が不足しているようです
レベル4，5、6 朝食や昼食に野菜のおかずを増やしてみましょう
レベル7，8 あともう一息！手のひら１杯分を意識して野菜をとってみましょう！
レベル9，10 十分野菜を食べているようです。
（７～８はおおよそ350ｇの野菜摂取量に相当）
レベル10，11 たっぷり野菜を食べていますね
レベル12 すばらしい！これからも野菜をたっぷりと
斉藤総業の結果は、
最低の人が、4.3
最高の人が7.0
中々厳しい結果となりました。
来年は皆数値が上がるように、野菜摂取を心がけていきます。
令和5年10月12日付で、経済産業省より事業継続力強化計画の認定を受けました。
今後も本計画を確実に実行し、事業継続力強化の維持・向上に取り組んで参ります。
2016年から取り組みをはじめた、働き方改革。
はたらく人の健康維持を考え、残業時間の削減、
休日カレンダーの作成、ＤＸ化推進など、色々な取り組みを行ってきました。
そんな取り組みについてお話をさせていただいています。
勤怠管理のDX化と年休取得を推奨月の平均残業5時間台を実現
時間外労働の上限規制適用猶予終了について
https://hatarakikatasusume.mhlw.go.jp/interview01.html
出典元：厚生労働省 適用猶予業種の時間外労働の上限規制特設サイト
「はたらきかたススメ」より
ウォーキングには、たくさんの効果が期待できます。
①メタボリックシンドロームの予防
②心血管疾患の発生率低下
③死亡率の低下
④メンタルヘルス不良の改善
歩こう！歩こう！と思って続かない・・・と、いうあるある。 そ
んなあるあるを回避するために、
「歩くことを目的にしない」
ポケモンGO！楽しんでいたら歩いてました！
ウォーキングチャレンジやっていたら歩いてました！
歩いてポイントが貯まるアプリやっていたら歩いてました！
楽しみ方は人それぞれ。
まずは今より１日１０分多く、気がついたら歩いてた！
を、目標に楽しみながら歩いてみてはいかがでしょうか
