斉藤総業の新着情報については、こちらをご確認ください。

ＢＭＩ高めの方に大塚製薬さんの「賢者の食卓配」を配布しました。

「賢者の食卓」は、糖分や脂肪の吸収を抑え、

食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにします。

スティックタイプで携帯にも便利で、

味を変えずにさっと溶けるので、使いやすさ抜群です！

特定保健用食品なので、安心して使えます！

カラダ健康プロジェクトの強い味方になってくれるはずです

引き続き、来年の健康診断に向けて頑張ります！

斉藤総業では、ＢＭＩ高めの方が多い

これは良くない！何とかしなければ！！！と考え、

健康的な身体を手に入れるために、

カラダ健康プロジェクトを始めることにしました。

ＢＭＩ高めの方にチェックリストの配布をし

●エクササイズ（毎週水曜日更新）

●３食バランス

●２０時までに食事

この3つができているか、毎日チェックリストに記入して

いただきます。

来年の健康診断に向けて、少しでも数値の改善ができるように

頑張りたいと思います。

11月は過労死等防止啓発月間です。

斉藤総業では、2016年から取り組みをはじめ、

残業時間の削減、月に１回の有給休暇の取得に取り組んでいます。

適正な働き方で社員が健康で充実して働き続けることのできる

会社作りを目指していきます。

リンククロスライフイズは、女性の悩みに特化したコンテンツです。

専門家に相談ができたり、

リスクチェックができたり、

月１健康チェックでは、現在の悩みを項目から選び、

点数からセルフケアアドバイスをしてくれます。

更に、乳がん検診や子宮がん検診の結果が保存できます。

そして、女性の健康についてのセミナーも受講できるんです。

何と言っても、ホルモン検査を受けられるのもポイントです！

これまでホルモン検査を受けたことがなかったので、

早速、ホルモン検査の申し込みをしました。

キット到着が楽しみです。

女性の悩みに特化したリンククロスライフイズ

おススメです

社員全員、インフルエンザの予防接種が終わりました。

今年は、10月12日～10月20日に行いました。

インフルエンザワクチンは、接種すればインフルエンザに絶対かからない、というものではありません。

しかし、インフルエンザの発病を予防することや、発病後の重症化や

死亡を予防することに関しては、一定の効果があるとされています。

インフルエンザワクチン接種は完了しましたが、

マメな手洗いと咳エチケットで「かからない」、「うつさない」

引き続き、予防対策の徹底をしていきたいと思います。

10月は、治療と仕事の両立・支援について、

全社員を対象にセミナーを受講しました。

病気によって支援の違いがあることを知りました。

継続して治療が必要となる病気を抱えながらも、

働く意欲・能力のある働く人が、仕事を理由として治療の機会を

逃すことなく、適切な治療を受けながら

いきいきと働くことができる職場の環境づくりができるよう

これからも学んでいきたいと思います。

野菜摂取週間が終わったので、ベジチェック測定会を行いました。

レベル1，2　野菜がかなり不足しています

レベル3，4　野菜が不足しているようです

レベル4，5、6　朝食や昼食に野菜のおかずを増やしてみましょう　　

レベル7，8　あともう一息！手のひら１杯分を意識して野菜をとってみましょう！

レベル9，10　十分野菜を食べているようです。

（７～８はおおよそ350ｇの野菜摂取量に相当）

レベル10，11　たっぷり野菜を食べていますね

レベル12　すばらしい！これからも野菜をたっぷりと

斉藤総業の結果は、

最低の人が、4.3

最高の人が7.0

中々厳しい結果となりました。

来年は皆数値が上がるように、野菜摂取を心がけていきます。