カラダ健康プロジェクト！ | 斉藤総業の新着情報については、こちらをご確認ください。

斉藤総業では、ＢＭＩ高めの方が多い

これは良くない！何とかしなければ！！！と考え、

健康的な身体を手に入れるために、

カラダ健康プロジェクトを始めることにしました。

ＢＭＩ高めの方にチェックリストの配布をし

●エクササイズ（毎週水曜日更新）

●３食バランス

●２０時までに食事

この3つができているか、毎日チェックリストに記入して

いただきます。

来年の健康診断に向けて、少しでも数値の改善ができるように

頑張りたいと思います。