ベジチェック測定会を行いました
野菜摂取週間が終わったので、ベジチェック測定会を行いました。
レベル1，2 野菜がかなり不足しています
レベル3，4 野菜が不足しているようです
レベル4，5、6 朝食や昼食に野菜のおかずを増やしてみましょう
レベル7，8 あともう一息！手のひら１杯分を意識して野菜をとってみましょう！
レベル9，10 十分野菜を食べているようです。
（７～８はおおよそ350ｇの野菜摂取量に相当）
レベル10，11 たっぷり野菜を食べていますね
レベル12 すばらしい！これからも野菜をたっぷりと
斉藤総業の結果は、
最低の人が、4.3
最高の人が7.0
中々厳しい結果となりました。
来年は皆数値が上がるように、野菜摂取を心がけていきます。