斉藤総業の社内行事についてご紹介いたします。

社内行事

健康情報【8月】ヘルスリテラシーを高める

「ヘルステラシー」とは、健康や医療に関する情報を探したり、 活用したりする能力のことです。 さまざまな健康情報の中で、正しい情報を見抜き、情報を使いこなす能力を 高めることが健康を守るために重要です。 ヘルステラシーが低いと、誤った振り回されるだけでなく、 健康に関する関心が低くなり、医師や看護師など、適切に相談できず 健康を悪化させやすい事がわかっています。 【ヘルステラシーを高めるポイント】 ...

健康情報【7月】からだにやさしいおやつ

斉藤総業では、社員の健康を考え、毎月管理栄養士さんが チョイスしたからだにやさしいおやつ便を頼んでいます。 今月のおやつは、【低糖質なお菓子】【たんぱく質多めのおかし】 【脂肪控えめなお菓子】【塩分少なめなおかし】 それと、マメ知識!とっても参考になるので助かります!

ストレスチェックを行います。

セルフケア(一人ひとりが行う自身の健康管理)の さらなる充実化及び働きやすい職場環境の形成を目的に、 労働安全衛生法に基づき、医師を実施者とした ストレスチェックを行います。 実施期間 2023年7月1日~7月15日まで 結果は8月になります。

ラジオ体操週間

ラジオ体操は手軽にできる運動の一つです! 正しいやり方で取り組めば、健康的な体づくりへと繋がる嬉しい効果が期待できます。

健康情報【6月】抗酸化やアンチエイジングでカラダをパワーアップ!

その1 ビタミンA 人参、モロヘイヤ、春菊 ビタミンC 柑橘類、ブロッコリー、パプリカ、ほうれん草 ビタミンE アーモンド、かぼちゃ、アボカド その2 カロテノイド(色素成分) トマト、スイカ、みかん、唐辛子、赤ピーマン その3 ポリフェノール(色や香りの成分) ブルーベリー、緑茶、ココア 効率よく摂取するためのポイント 脂溶性ビタミン...
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