ウォーキングチャレンジ! aruku&(あるくと)1day3000ウォーキングチャレンジに参加しました。 2021/07/23(金)~2021/08/08(日) イベントがあると自然と歩くことを意識します。 みんなで集まってイベントをできない今、 一つの事を共有して行えるイベントはありがたいです。 さぁ!今日もみんなで歩きましょう😊‼ 詳しく見る
第2回あいさつ週間 第2回あいさつ週間を開催しました。 7月7日~7月14日 あいさつはコミュニケーションの活性化を図り人間関係を築く大切な言葉です。 気持ちのいいあいさつができるように心がけたいと思います😊 詳しく見る
バーチャル運動会with千葉ジェッツふなばし バーチャル運動会with千葉ジェッツふなばしに参加しています。 期間は5月17日~6月4日まで アプリをダウンロードし、日々の歩数をチーム戦で競います。 さて!何位になるでしょうか! 詳しく見る
片足立ちチャレンジ! 筋力UPのために1日1回 片足立ちチャレンジを行っています。 片足ずつ3秒かけておへその位置まで上げる 、10秒静止、3秒かけておろす。地味な動きですが、中々効きます! 体幹を鍛えて筋力UPを目指します! もちろん!社長も頑張っています(^^) チャレンジ月間となっていますが、続けていきたいと思います(^^)/ 詳しく見る
快眠週間 快眠週間を開催しました。 3月8日~3月14日まで 元気に働くためにも睡眠はとても重要です。 快眠3ヵ条 その1 朝日を浴びる その2 就寝1時間前から暖色照明にする その3 就寝前のスマートフォンの使用を控える 気持ちのいい朝を迎え、元気にお仕事頑張りましょう😊 詳しく見る