斉藤総業の社内行事についてご紹介いたします。

東海道五十三次ウォークラリーが開催されます。 期間　2022年6月1日～6月30日 スマホで行う歩数競争です！ 参加している人が日々歩いた歩数をカウントします。 斉藤総業も全員で1ヵ月間頑張って歩きたいと思います。

昨年１１から禁煙をスタートし、半年が経ったことで 協会けんぽ千葉支部様より表彰を受けました。

喫煙は、がん、循環器疾患などの生活習慣病の重要な危険因子であり、喫煙者だけでなく、周りの非喫煙者の健康にも影響を及ぼします。 　世界保健機関（WHO）は毎年5月31日を「世界禁煙デー」と定め、禁煙を呼びかけています。 　これを機会に喫煙が健康に及ぼす影響について考え、自分と周囲の人の健康を守るため、禁煙に取り組んでみませんか。

日本動脈硬化学会では、中等度の強度の有酸素運動を毎日３０分以上継続すること（少なくとも週３日実施）で、中世脂肪の減少やHDLコレステロールの増加により血中脂質が改善するとしています。しかも、その３０分の運動を一日の中で数回に分けて（１回１０分程度）行っても同様の効果があるとされています。日常生活の中で細切れ運動を積み重ね、無理なく脂肪を減らしましょう！

２０２２年の健康診断が始まりました。 今年は、抗体検査、前立腺マーカー検査（男性）、乳がん・子宮がん検査（女性）を全社員受けます。 ５月中に全社員の健診が終わる予定です。

この小さなジェルパッチの白いフィルムをはがします。