1day3000歩チャレンジ！ ■2023年2月7日(火)～2月16日(木)までの10日間 まずは小さな１歩から １日3000歩を毎日歩くことにチャレンジするウォーキングイベントが始まりました。 １日の自分の歩数を知ることはとてもいいことです。 歩数が少ないと、今日は階段で上がろう！と思ったり、 少し遠いトイレに行ってみたり。 ほんの少しの事も気にかけるようになります。 ウォーキングイベントは、ほんの少しの努力ができる いいきっかけとなっています。