1day3000歩チャレンジ!
2023年2月7日(火)~2月16日(木)までの10日間
まずは小さな1歩から
1日3000歩を毎日歩くことにチャレンジするウォーキングイベントが始まりました
1日の自分の歩数を知ることはとてもいいことです。
歩数が少ないと、今日は階段で上がろう!と思ったり
少し遠いトイレに行ってみたり。
ほんの少しの事も気にかけるようになります。
ウォーキングイベントは、ほんの少しの努力ができる
いいきっかけとなっています
2023年2月7日(火)~2月16日(木)までの10日間
まずは小さな1歩から
1日3000歩を毎日歩くことにチャレンジするウォーキングイベントが始まりました
1日の自分の歩数を知ることはとてもいいことです。
歩数が少ないと、今日は階段で上がろう!と思ったり
少し遠いトイレに行ってみたり。
ほんの少しの事も気にかけるようになります。
ウォーキングイベントは、ほんの少しの努力ができる
いいきっかけとなっています