健康情報【１月】体の免疫力を高めよう！ | 斉藤総業の新着情報については、こちらをご確認ください。

体の免疫力を高めよう！

免疫力が低下していると、風邪などのウィルスに感染しやすくなり、感染した時に症状が重くなってしまう恐れがあります。

毎日の生活習慣を改善して、免疫力を高めてみましょう。

①適度に運動しよう

②良質な睡眠を心がけよう

③バランスの良い食事をしよう

※全社員に配布しました。